为充分凝聚全员心理育人合力，加快构建“学在山大，快乐成长”育人体系，着力营造全员关注心理、重视心理的校园文化氛围。2025年4月26日至5月29日，机电与信息工程学院紧扣时代脉搏，精准锚定学生心理需求，精心策划并开展了“五个一”系列心理健康教育活动，为学生的心理健康成长保驾护航。

“五个一”系列活动涵盖丰富多样的内容，包括观看一部心理电影、聆听一场心理讲座、开展一次朋辈交流分享会、绘制一幅MBTI专属形象以及录制一段治愈之声视频。各项活动各具特色，旨在从不同维度提升学生的心理健康水平，全方位护航学生心灵成长。

在“心”影共鸣——观看一场心理电影活动中，学院组织心理委员线下观看《心灵奇旅》，通过观影后的互动交流，引导同学们探讨角色情感与情节内核，有效提升了心理委员的情绪感知力与共情能力，深化了对情绪的认知理解。

在“心”声启迪——聆听一场心理讲座活动中，学院邀请宫建红老师开展了“从心适应到生涯赋能——大学生成长通关指南”主题讲座。讲座中，宫老师结合大学生活实际，助力同学们适应校园环境、明确职业方向、激发专业学习兴趣，为学生成长提供了实践指导。

在“心”光同熠——开展一次朋辈交流分享会活动中，高年级优秀心理委员分享了自己在日常班级心理工作中的方法与心得感悟。通过面对面交流，低年级心理委员不仅学到了实用的工作技巧，还促进了新老成员间工作经验的传承，切实提升了心理委员的履职能力，充分展现了心理工作中朋辈互助的独特魅力。

在“心绘星格——MBTI专属形象绘制”活动中，同学们以画笔为媒介，通过艺术创作展现自己或他人MBTI人格类型的独特特质。一幅幅作品不仅展现了同学们丰富的想象力和创造力，更让大家在创作过程中深入探索自我、了解他人，增进了彼此之间的理解与包容。

在“心语电台——治愈之声视频录制”活动中，学院鼓励同学们以短视频为载体，分享治愈心灵的话语、正能量语录或个人感悟。通过短视频的形式，用温暖的声音与画面传递善意与力量，帮助同学们缓解压力、增强心理韧性，从而营造积极向上的校园氛围。

机电与信息工程学院依托“信语心晴”心理辅导站开展的“五个一”系列活动，以沉浸式实践平台为载体，让学生在多元活动中浸润心灵、培育积极心态。未来，学院将持续探索心理健康教育创新模式，不断丰富活动内容和形式，进一步加强对学生心理健康的关注和支持，推动心理育人工作向高质量发展迈进。

文/鲍瑞来  编辑/徐英博  稿件来源/机电与信息工程学院