4月7日，20级软件1班在商学院456教室举办了“调整心态，学会学习——我的人生我来规划”主题心理班会。本次班会由20级软件1班心理委员陈雨帆主持，20级软件1班全体学生参会。

班会伊始，由陈雨帆带领同学们进入“我们都一样”热身小游戏，引出学业带来的压力和困扰是大学生都需要去面对和学会去解决的。紧接着是画出实际中“学习中的我”的自画像和期待中“学习中的我”自画像环节，两幅自画像对比让同学们了解自身距离期望还有多大差距，并且思考该如何靠近期望中的自己。接着进入“白日梦”工厂活动，同学们写下自己最想的三个“白日梦”，然后开始小组内分享自己写下这些梦的原因，并且互相讨论需要拥有什么技术、能力和个人素质才能实现这些梦。最后是“猜猜我是谁”环节，同学们在纸上写下自己的性格、职业价值观等，再让小组成员互猜，在猜出该同学之后对其的特点加以补充。这个活动增强了同学们对自己的认识，也帮助同学们了解了他人眼中的自己，同时更是帮助同学们清晰认识到自己的个人兴趣和职业价值观。

本次班会活动的举办旨在帮助同学们察觉自己实际的学习状态和理想中的学习状态的差异，并掌握学会学习的方法，提升学习自我效能感。同时，帮助同学们认识自己，提升同学们的就业自信力，为进入社会组织做准备。

文/廖丹萍  图/廖丹萍  编辑/李嘉葆  稿件来源/20软件1班