为帮助和引导同学们增强对自我的认识与了解，增强自信心，勇敢迎接未来的各种挑战和困难，机电与信息工程学院2022级计算机澳1班于2024年10月31日在学院楼147教室开展了“自我探索”主题心理班会。本次心理班会由计算机澳1班的心理委员陈品宪、刘乐熙主持，班级全体成员参加。

班会伊始，陈品宪同学带领大家观看了一段关于自我探索的视频，视频讲述了一位患有阅读障碍的男孩在老师的帮助下发现自我、释放潜能的感人故事，这让同学们体会到每个人都有自己的闪光点，而自我探索是发现和成就自我的重要途径。随后，主持人组织同学们画出当前和理想状态下的“自画像”，并为其添加三个描述性词语，以引发同学们对自我认知和独特个性的思考。班会中，两名心理委员通过“自我寻宝”活动，引导同学们以“我开始喜欢我自己，因为……”的方式挖掘自身的优点与特长，很好地调动了同学们的积极性，让大家更加真实、更深刻地发现自身的闪光点，增强了自信与自我认同感。班会最后，刘乐熙同学结合《瓦尔登湖》中的句子与大家分享了对生活的理解，鼓励同学们在繁忙的学习生活中倾听内心，找到属于自己的宁静之地，提醒大家生活不应被平静所笼罩，而是要充满希望和激情地前行。

本次班会的顺利举行，有效地引领同学们深刻剖析自我，提升自信心，勇于面对未来的各种挑战，在成长历程中不断汲取力量，携手追求更加充实且富有价值的大学生活。作为新时代的青年学子，我们应当在追梦的征途上无惧风雨，勇于探索属于自己的广阔天地，以希望和激情奏响独一无二的生命旋律。

文、图/张昕熠  编辑/徐英博  稿件来源/22计算机澳1班