为引导同学们意识到时间管理的重要性，学会合理地规划时间，更好地度过未来的大学生活，11月7日下午14时，24级自动化类01班于商学院553教室举办了“时间管理”主题心理班会。本次班会由心理委员刘继儒主持，班级全体同学共同参加。

为营造轻松愉快的氛围，在班会正式开始之前，心理委员刘继儒带领同学们进行了“答非所问”和“数字炸弹”两个热身小游戏，有效地激发了同学们参与班会活动的热情。班会在一片欢声笑语中正式拉开了帷幕。

首先，刘继儒介绍了时间管理对于个人成长的重要意义。他提到，时间对于每个人来说都是公平的，每个人终其一生都是在和时间与精力作斗争。学会管理好自己的时间才能更好地平衡好学习和生活，取得更大的进步。接着，全体同学一起参与了“时间感知”小游戏，规则是首先在座位上默坐，等感觉到经过一分钟后起立。通过这个游戏，同学们亲身感受到了时间流逝的速度，加深了对时间的理解。

随后，班级同学分为七个小组，进行“时间银行”游戏。组内同学共同讨论如何更高效地分配一天二十四小时的时间，最后投票选出时间分配最合理的小组并分发奖品。现场讨论气氛十分热烈。接着，刘继儒引导同学们将自己现实的时间安排画到“现实时间馅饼”中，将自己理想中的时间安排画入“理想时间馅饼”中，以期通过比较两者的差距来对未来的时间安排做出指导。

最后，几位同学上台分享了自己的班会感受。他们纷纷表示，通过本次班会加深了对时间管理重要性的认识，在以后的学习生活中将更加珍惜时间，做好时间分配。

本次心理班会在同学们的欢声笑语中渐渐走向尾声。相信通过本次心理班会，同学们可以更好地意识到时间管理的重要性，并在未来的学习生活中合理规划自己的时间，井然有序地度过未来的大学生活。

文/史明慧  图/史明慧  稿件来源/2024级自动化类01班