为了帮助同学们更好地了解自我、提升心理素质，增进班级成员之间的沟通与理解，2023级人工智能于11月1日在学院楼558成功召开了一场以“人际沟通”为主题的心理班会。班会由心理委员朱婵玉和赵琳主持。

班会的第一个环节是“你说我画”，此环节分为两小部分，这是一个旨在培养同学们沟通与表达能力的小游戏。在第一部分中，一名同学主动上台描述他所看到的图片，用语言描述图片中的内容，而其余同学则根据描述进行绘画；第二部分与第一部分大同小异，只不过这次绘画的同学们可以向描述者询问更多图片的细节。游戏结束后同学们纷纷表示第二次画的图案比第一次画得更接近原图案，在做游戏过程中，同学们不仅锻炼了自己的语言表达能力，还提高了对他人描述的理解力。通过这种方式，他们深刻意识到在沟通过程中，清晰、准确的表达和双方互相交流是多么重要。

接下来的环节是“我来解冲突”。在这个环节中，同学们根据发放的题目写下自己在生活中遇到的一件有关于人际沟通方面的让自己比较烦恼的事情，并写下自己的感受和理解，随后各小组成员内部互相分享自己写下的事件，通过交流分析来找到非暴力沟通解决冲突的方法。

最后一个环节是“我的‘人际财富’”，这是一个让同学们分享自己人际交往经验的环节。在这个环节中，每位同学都需要分享自己在人际交往中最宝贵的一条经验或教训。通过大家的分享，大家不仅学到了许多关于沟通和相处的技巧，也增强了班级成员之间的情感联系。这个环节让同学们意识到，良好的人际关系是建立在相互尊重与信任之上的，而这些“人际财富”对个人的成长和未来发展有着重要影响。

整个班会过程轻松愉悦、秩序良好，同学们积极参与、热情交流，思考并深入理解了交流沟通在日常生活中的重要性。通过这次心理班会，大家不仅增进了对心理健康的认识，也提升了班级成员之间的团结与合作精神。心理班会在热烈的掌声中圆满结束，大家纷纷表示，未来要更加注重自己的心理调适和人际沟通，为个人的成长和班级的和谐贡献力量。

此次活动不仅让同学们收获了心理健康知识，还为班级创造了一个更加团结、和谐的氛围，相信大家会将此次班会的收获融入到今后的学习与生活中，成为更加自信、健康的个体。

文/刘安冉  图/刘景雯  编辑/徐英博  稿件来源/23级人工智能班