为帮助大学生觉察自己实际的学习状态和理想的学习状态之间的差异，并掌握学会学习的方法，提升学习自我效能感，24电子02班于2025年3月19日下午四时开展了以“学会学习”为主题的心理班会。班级全体成员参与活动，班长王盛源主持活动。

本次心理班会总共分为六个部分。首先是“我们都一样”环节，作为引入部分，再是实际中“学习中的我”自画像和期待中“学习中的我”自画像，紧接着，同学们观看了一个视频——学习中的自我PUA/自虐式上进。最后同学们进行了总结与展望，并填写了心理班会活动满意度调查表。

在本次心理班会上，通过"我们都一样"等丰富多彩的活动，引导同学们关注自身学习状态，掌握科学的学习方法，取得了良好的效果。在活动中，同学们积极参与，真诚分享。大家认识到，学习过程中遇到的困扰是普遍存在的，重要的是学会用正确的方法应对。通过相互交流，同学们不仅加深了对自身学习状态的认识，也收获了宝贵的学习经验。

期待同学们携手共进，用科学的方法和积极的心态，共同面对学业带来的挑战。相信通过持续的努力和相互支持，每位同学都能找到适合自己的学习节奏，在求知的道路上越走越远，收获属于自己的精彩人生。

文/黄展豪  图/黄展豪  编辑/张安霖  稿件来源/24级电子信息类2班