20级软件2班举办线上心理班会活动

2022年04月04日 16:07    浏览次数:

2022年4月3日下午4点30,20级软件工程2班举办“管理情绪”线上心理班会活动。活动由心理委员孙成东主持,软件2班全体成员共同参与。

会议伊始,孙成东主持进行了“情绪猜猜猜”小游戏,拉进了同学们的距离。而后,孙成东播放了两个情绪管理视频,向同学们介绍了情绪管理四步法,指导同学们用合理的方法排解、疏导情绪。最后,孙成东引导我们回忆最近的一系列事情,让同学们整理自己的心态,以更好的生活态度面对生活。

本次心理班会的举办,指导了同学们在面对疫情时,调节自己的心态,以更好的方式面对学校生活,取得了较好的效果。

文/宋高捷  图/徐展学  编辑/赵安彤  稿件来源/20级软件二班