为提高同学们自我探索的能力，促进学生结合现实生活和自身特点确立自己的发展目标，11月3日下午，20级量子信息工程实验班在商院558举办“从‘心’出发，扬帆起航”主题心理班会，本次班会由班长范鸿晔主持。

本次班会通过互动小游戏调动同学们的积极性，让同学们在轻松愉快的氛围中进行自我探索和自我成长。在热身活动“拍手游戏”后，心理班会正式开始。活动第一部分，“我是特别的”：同学们根据主持人提出的问题，如果回答为“是”则起立，为“不是”则坐下，当提完十个问题后，我们会发现每个人满足的问题都不一样，我们每个人在这个世界上都是一个独立的、与众不同的个体。活动第二部分，“自我寻宝”：同学们按照自己的喜好选择一个颜色的画笔，画下心中的自己，并写下关于自画像的三个关键词；之后，同学们互相交流、打分，思考“满分”的自己是什么样的，并重新作画。每个人都会有优点和缺点，我们需要进一步探索自己，发掘自身的优点并为之感到自豪，逐渐成长为“满分”的自己。在活动最后，范鸿晔向大家详细介绍了学校心理咨询的四种预约方式，希望大家遇到自己难以解决的困难时，一定要学会求助。最后，他表示期望每位同学都能够向阳而生，在自我探索中健康成长。

本次班会从‘心’出发，让同学们在活动中释放压力、探索自我，在大三这个人生的港口，进一步增强对自我的认识和了解，结合自身特点更好地确立自己的前行目标，扬帆远航。

图、文/汤凡  编辑/赵一丹  稿件来源/20级量子班