为帮助和引导大家了解人际沟通的双向性,掌握非暴力沟通的方法,11月3日下午16时,机电与信息工程学院21级机器人工程一班和二班在商学院551联合举办了“向阳而生,遇见更好的自己”人际沟通心理班会,本次班会由心理委员许译心、罗佳颖主持,全体同学参加活动。
活动伊始,主持人组织全体同学进行“抛气球”的游戏,大家一齐抛出气球,设法防止气球落下,迅速活跃了现场气氛,让大家了解到良好的人际交流可以事半功倍,增强凝聚力。
在“你说我画”环节,主持人对同学们下达画图指令,第一轮中同学们不能对细节提问,而第二轮中同学们可以不断提问,通过两轮画图结果的差异,让大家懂得人际沟通是双向的,如果只是单纯地传达命令,而没有人际间的互动和反馈,这些信息可能会被误解。随后,主持人组织观看了非暴力沟通视频,并思考自己生活中的冲突,大家头脑风暴一起解决;借助绘画自己的“人际财富图”,让我们回想自己的人际交往状态、自己在交往中的优点和不足,明确努力方向。
通过此次心理班会,同学们能够真诚交流,体会到与人沟通的快乐,感受到集体的力量,掌握了沟通技巧方法,为未来大学生活中建立并维系轻松和谐的人际关系奠定了基础。
文/贺博 图/郝梓宇 稿件来源/21级机器人工程1、2班