为增强同学们的心理健康意识，提高同学们的时间管理能力，24电子02班于2024年10月29日下午三时开展了以“时间管理”为主题的心理班会。班级全体成员参与活动，活动由班长王盛源主持。

本次心理班会总共分为四个部分。首先是活跃气氛的“不要做挑战”，再是对“时间对你意味着什么”的探讨，紧接着是“时间馅饼”环节，最后同学们绘制了自己的“时间优化矩阵”。

通过这一系列的精心设计与互动环节，同学们不再仅仅停留在理论层面的理解，而是从实践中深切感受到时间的流逝与不可逆转性，以及有效管理时间对于提升生活品质、实现个人目标的巨大帮助。他们开始意识到，时间不仅是生命的基本构成，更是自我实现与成就梦想的宝贵资源，需要被更加珍惜与合理利用。

在这次以“时间管理”为主题的心理班会上，同学们不仅学到了宝贵的时间管理技巧，还通过实践活动加深了对时间价值的理解。通过绘制“时间优化矩阵”等互动环节，大家更加清晰地认识到如何合理分配时间，提高学习效率。我们相信，这次班会将成为同学们成长道路上的一盏明灯，指引大家更好地规划未来，珍惜时间，把握现在，珍惜大学时光，不断提升自我！

文/黄展豪  图/黄展豪  编辑/徐英博  稿件来源/24级电子信息类2班