为帮助同学们探索更科学的学习方法，引导同学们及时反思并调整自身的学习状态，更高效地完成各项学习任务，3月27日，2024级自动化类01班于学思楼256教室开展了“学会学习”主题心理班会。本次班会由心理委员刘继儒同学主持，班级全体同学共同参与。

班会伊始，大家一起进行了“学习自画像”小活动。同学们根据自己的实际情况，在纸上画出了自己真实学习的样子。大家的画作各不相同，有人描绘台灯下疲惫的身影，也有人画自己学习过程中被手机分心的场景。小组讨论环节中，大家纷纷分享了自己的画并交流了自己的感受。通过这一活动，大家对自己近期的学习状态有了更清晰的了解与把握，对自己学习中存在的问题也有了更明确的认知。

随后，刘继儒让大家在纸张右侧空白处重新勾勒"理想中学习的模样"。几位同学主动展示了自己的画。刘继儒带领大家一起分析了图画中展示的学习中的问题，并给出了相应的学习建议。通过这个小活动，大家了解了许多科学高效的学习方法，也明确了自己要努力改变的方向。

最后，刘继儒对本次班会内容进行了总结。他提到，学业带来的压力和困扰是大学生需要解决的重要课题。但是，只要采取恰当的学习方法，保持积极的学习心态，就一定能够解决它。

本次班会不仅是一次学习方法的探讨，更是一场自我关照的心灵之旅。希望通过本次班会，同学们都能在探索中找到自己的专属学习节奏，遇见更好的自己！

文/史明慧  图/徐新科  稿件来源/2024级自动化类01班